Söder runt

  1. 15,07 km
  2. 80% asfalt
  3. 20% grus
  4. Stockholm
  5. Johan Ljung

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-12-26 15,26 km 1:55:32 7:34 min/km 159
2018-11-30 15,30 km 1:41:36 6:38 min/km 158
2018-09-08 15,65 km 1:43:15 6:36 min/km 0
2018-08-31 15,06 km 1:38:36 6:33 min/km 159
2018-03-31 15,29 km 1:38:23 6:26 min/km 157
2018-02-17 15,56 km 1:43:02 6:37 min/km 159
2017-12-02 15,43 km 1:47:03 6:56 min/km 166
2016-05-22 15,30 km 1:40:00 6:32 min/km 165
2016-01-23 15,21 km 1:40:55 6:38 min/km 156
2015-10-29 15,22 km 1:38:37 6:29 min/km 155
2015-09-27 15,11 km 1:38:34 6:31 min/km 164
2013-10-06 15,27 km 1:41:12 6:38 min/km 0
2013-09-08 15,35 km 1:45:23 6:52 min/km 0
2013-04-27 15,18 km 1:45:23 6:57 min/km 0
2012-05-20 15,11 km 1:42:12 6:46 min/km 168
2011-04-10 15,20 km 1:38:54 6:30 min/km 161
2010-11-21 15,07 km 1:41:24 6:44 min/km 0
2010-06-06 13,50 km 1:34:26 7:00 min/km 162
2010-05-02 15,20 km 1:47:17 7:03 min/km 170
2010-04-11 15,00 km 1:45:34 7:02 min/km 169
2009-03-22 15,10 km 1:39:48 6:37 min/km 174
2009-02-15 18,51 km 1:59:13 6:26 min/km 168
2008-08-22 15,07 km 1:39:23 6:36 min/km 0
2008-04-19 15,07 km 1:36:27 6:24 min/km 0
2007-10-28 15,07 km 1:33:36 6:13 min/km 0
2007-10-13 15,07 km 1:34:27 6:16 min/km 0
2007-09-09 15,07 km 1:41:41 6:45 min/km 0