Johan Ljung
1970 • Stockholm

Söder runt

Söndag 6 juni 2010 15:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Misslyckat långpass.
Kroppen stel och stum. Orken obefintlig.
Km-tider:
6.14 - 6.34 - 6.17 - 6.26 - 6.36
6.56 - 7.08 - 8.37 - 7.15 - 6.32
7.53 - 6.37 - 8.05 - (6.37)
144/146 bpm
13,5   km
Distans
1:34:26
Tid
7:00   min/km
Snitt
162
Snittpuls
181
Maxpuls
Saucony Omni 7
Total distans: 
74:04:39
684 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 december 2019 15,26 km 1:55:32 7:34 m/km
30 november 2018 15,30 km 1:41:36 6:38 m/km
8 september 2018 15,65 km 1:43:15 6:36 m/km

Gilla passet