Löpning Tävlingar & Motionslopp / Göteborgsvarvet 227 inlägg 16829 visningar

Göteborgsvarvet 2024

Claes Danielsson
1971 • Västerås
#1
11 februari 2024 - 13:48 (Redigerad 11 februari 2024 - 13:50)
3 Gilla
Nämen, jag upptäckte till min fasa att det inte finns någon tråd om vårens pärla Göteborgsvarvet. Så kan vi naturligtvis inte ha det så jag skapade den här tråden ögonabums.

Arrangören presenterade idag den nya bansträckningen på sociala medier och det var egentligen den jag skulle gå in och kommentera. Det kan konstateras att bygget längst ner på Avenyn verkar vara klart och att banan därför svänger direkt upp på Avenyn efter Hisingsbron igen till skillnad mot i fjol när vi tvingades ta en extrasväng därnere.

Vidare säger arrangörerna att bansträckningen är ny vid Lindholmen så att vi ska springa mer efter vattnet, men jag tycker att det ser ut som jag minns att det gjort de senaste åren. Bankartan ser ut så här i år (den verkar inte vara publicerad på hemsidan än så jag länkar till Facebook): https://www.facebook.com/photo/?fbid=794992576001862&set=a.552796196888169

I övrigt hamnade jag i startgrupp 7 i år efter min lite halvdåliga insats i värmen i fjol. Då jag gjorde 1:41 på Strängnäs halvmarathon i november och nu marathontränar tror jag det kommer gå betydligt snabbare i år så jag vill gärna komma längre fram. Men jag ska springa Hannover marathon den 14 april och hoppas få till en tid där som kan skjutsa fram mig någon eller några startgrupper.

Vad säger ni andra, är ni taggade eller tar ni som jag själv loppet i första hand som en trevlig upplevelse?
< < < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > > >
1967 • Torslanda
17 maj 2024 kl 06:34
1 Gilla
Finns det något annat än fjong/pjong/studs skor idag😋 Har sprungit varvet ett par sekunder under 1:30 men då i ca 18 grader och givetvis med studsskor. Värmen påverkar en del men om du får i dig vätska, mineraler, energi så löser du det. Du hinner inte bygga upp så mycket förlust under relativt kort tid. Jag kollapsar alltid i värme men då först efter efter ca 2 timmar. Ta det lugnt i säldammsbacken samt upp över Älvsborgsbron och stå på lite, lite när du kommit ner. Nya hisingsbron är lägre än gamla så där kan man stå på rätt ok efter en lång platt del på Hisingen/Lindholmen. Det är lite backigt på slutet med men då börjar målgångkänslan infinna sig så bara att pressa igenom. Om du är god för dessa tider en bra dag så kan du göra det en dålig dag med, det sitter mestadels i förberedelser och viljan, lycka till!
1970 • Norrtälje
17 maj 2024 kl 07:23 Redigerad 17 maj 2024 kl 07:28
Gilla
Tittar man banfilmen från igår så blir det till att runda hotellet 😁(MYCKET vägarbeten på Hisings-sidan),

https://youtu.be/9m0t5HQeFwE?si=qzRD8SCt4aq1yxcd&t=445
Bobby Ljung
1970 • Sävedalen
17 maj 2024 kl 07:29
Gilla
Det blir nog tyvärr DNS för mig i morgon. Har en kass hälsena, ska testa lite på lunchen idag men det lutar nog åt att det inte går :-(

Men, om det blir start så hade jag tänkt mig runt 1:25 men pga värmen hade det justerats till 1:30. Hade nog öppnat närmare 4:10 än 4:00 och känt mig för. Ev testat att öka lite på Hisingen om kroppen känts bra, men accepterat ca 5 min långsammare tid.

Lycka till alla!
1964 • Motala
17 maj 2024 kl 08:14
Gilla
Haha, annars kan man hänga med farthållare Mustafa Mohamed i hans sub1.20 grupp. Inget för mig men finns nog de som vill hänga på...
Tor
1975 • Göteborg
17 maj 2024 kl 08:19
Gilla
När filmen spelades in var det helt omöjligt att passare längst med vattnet (under hotellet). Men det blå strecket visar ändå att man skall springa den vägen. Dom får nog till en väg som går att springa på.
1970 • Norrtälje
17 maj 2024 kl 08:42
Gilla
Tror dem har fått revidera det där. Det blå strecket lär nog inte gälla utan det är runt hotellet man får springa (och det är väl helt ok)
1991 • Göteborg
17 maj 2024 kl 09:02
Gilla
Kommer nog köra nåt liknande om jag kommer till start. Minnet från förra året är dock att värmen påverkar massor, så tror innerst inne att det är artt spänna bågen lite för hårt, för mig.

Har varit förkyld i 8 dagar nu, fortfarande inte helt bra uppe i näsan. Hur hade ni gjort i min situation?
Förkyld sedan förra torsdagen med kulmen i söndags, i tisdags var jag märkbart bättre men fortfarande lite nästäppa. Har sprungit några kortare pass och kroppen som så har känts okej, men känner mig inte helt 100 pga snuvan/nästäppan.
1967 • Torslanda
17 maj 2024 kl 09:26
3 Gilla
Dem asfalterat delar av vägen på Lindholmen igår och det ser ut som om det skall asfaltera mer idag. Här har Vi haft kaos i ett år men när det är dags för varvet så fixar de till vägarna minsann😊. Jag tror det blir bra det här. De håller på för fulla muggar att snygga till vägarna här men visst kommer det bli lite trångt här och där men på det stora hela så ser det redan mycket bättre ut så skulle inte oroa mig över banan, det blir som det blir. Det kommer helt klar bli mycket publik så alla förutsättningar för en riktig folkfest är här. Hämtade ut mina startnummer igår så nu är allt klart för morgondagen.
1978 • Åkersberga
17 maj 2024 kl 09:38
Gilla
Toppen Mathias, då hänger jag på er!
Varvet för mig är glädje och folkfest. Har aldrig varit ett lopp då jag pressat tempo eller gått för PB på halvan. det är för mycket folk och för varmt för det :)
1989 • Göteborg
17 maj 2024 kl 09:53
1 Gilla
Samma här. Vart förkyld sedan helgen med halsont, kliande hals, som sedan gått över till slemhosta och nu snuva. Inte haft någon feber.Nu har jag bara lite hosta kvar och nästäppa. Min erfarenhet är att om pulsen inte är högre än normalt så är det okej att köra. Var förkyld även förra året inför varvet men då ännu värre med feber ett par dagar innan. Jag sprang då också men tog det lite lugnare och gick in på 1:38. Jag testade också köra 6x1000m i onsdags och kroppen kändes okej. Jag kommer ställa mig på startlinjen imorgon och köra trots snuva och lite lätt hosta. Det brukar släppa ganska fort när man blivit varm i kroppen sen tänker man inte på det mer. Men som sagt, bra att kolla så man inte har förhöjd vilopuls.
1991 • Göteborg
17 maj 2024 kl 10:49
Gilla
Gott att höra, kör nog samma!
Men kommer vara extra vaksam på kroppen på grund av värmen.
Lycka till!
1967 • Torslanda
17 maj 2024 kl 13:38
3 Gilla
Bild uppladdad av Mathias Johansson
Kanon Josefine. Här kommer lite info så du hittar oss och hur Vi tänker kring loppet "G Ö T E B O R G S V A R V E T 21K
Vi samlas klockan 13.30 vid Charity zone/sponsorbyn. (Nära informationsdesken (i) på kartan nedan.
Förhoppningsvis kan vi sätta upp flaggan där och ha en fast punkt.
Vi har startgrupp 9 och 10 och startar därför tillsammans i startgrupp 10 klockan 14.23
Det skall bli varmt på lördag och vi har alla olika kapacitet. Vi kör därför ett upplägg då vi håller vagnarna nära varandra och fokuserar på glädje och folkfest framför fart! ❤
Vi tar stannar och dricker vid vätskestationerna och kanske dansar lite där banden spelar. Inte heller så stort fokus på att ta oss fram och be folk flytta på sig utan istället peppa andra och köra om där det ges tillfälle om vi behöver. Glädje, solbränna och dans! " Jag har med lånetröjor för glädjeknuff som du gärna får bära. Vi hoppas ju kunna inspirera andra löpare på samma gång. Vår flagga ser ut som på bilden så du hittar oss. Inget tvång att springa med oss men kul om du hänger på och sprider glädje. Vi är en 7-8 personer per vagn så ovanligt många som kan rycka in och springa med vagnen. Nu gäller det bara att få våra snabba löpare att följa direktiven och ta det lugnt😂
1978 • Åkersberga
17 maj 2024 kl 20:29
1 Gilla
Bild uppladdad av Josefine Bonde
Det kommer allafall bli publikfest imorgon!!! Jösses! Alla tankar på att springa snabbt är borta. Nu handlar det om att ta det lugnt från start. Jogga och njuta av folkfesten o komma i mål utan att stupa!!
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
17 maj 2024 kl 20:47
2 Gilla
Gôtt med värme, då skiter vi i tiden och fokuserar på placering! 😎
1984 • Göteborg
17 maj 2024 kl 21:59
1 Gilla
Upptäckte just att min starttid är lite oklar. På Göteborgsvarvets lista står det 13:50 för startgrupp 7, men på nummerlappen står det 13:42. Det är ju inte mycket men ändå, vilket ska man tro på? Man vill ju få till det perfekta, sista toabesöket. 😁
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
17 maj 2024 kl 22:40
Gilla
Samma problematik för mig. 13:03 i listan och 13:04 på nummerlappen. Hoppas inte det påverkar mina toabesök dock! :)
Sthlm
17 maj 2024 kl 22:58
Gilla
Ska springa mitt fjärde raka Göteborgsvarv. Dock dragit på mig en förkylning i veckan och pendlat om jag ska springa imorgon. Blivit av med alla symtom förutom lite snuva, så lutar åt att köra fast i ett lugnare tempo. Ska bli kul att försöka ta in mer av omgivningarna i år istället för att försöka slå PB.

Ses på Slottskogsvallen!
1974 • Stockholm
18 maj 2024 kl 04:04
2 Gilla
Bara inte asfalten är så nylagd att ni klistras fast. 😀
1963 • partille
18 maj 2024 kl 07:15
1 Gilla
Startar i samma grupp å reflekterade också över startiderna. Vilken som gäller. Var något liknande förra året startade i team silver då. å då gick starten lite tidigare än vad jag trodde den skulle. Men då tror jag inte tiden stod på nummerlappen.
Corben Dallas
1978 • Göteborg
18 maj 2024 kl 07:17
6 Gilla
Ha en härlig dag alla, och ha det så roligt med glädjeknuffandet ni som gör detta :)
Och lycka till i värmen alla fartmonster, må pb-gudarna vara med er :)

(Själv kör jag en skogsrunda om en stund, i lugn o ro :) )
< < < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.