Löpning • Träning • 93 inlägg • 5344 visningar •

200 & 300 mil 2025

Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
#1
•
3 januari 2025 - 09:27
6 Gilla
Vi kör i år igen. Här peppar vi varann mot våra högt ställda mål. Lycka till!
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Johan Veinfors
1982 • Mariannelund
#21
•
14 januari 2025 kl 02:52
7 Gilla
Tror att jag sprang 192 mil förra året. Siktar in mig på att gå över 200 mil i år. Förhoppningsvis genom att springa varannan dag.
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
#22
•
31 januari 2025 kl 17:02
8 Gilla
Dags för en första månadsavstämning. Jag har nog aldrig tidigare sprungit så långt i januari, 268 km. Fast det beror förstås på den totala avsaknaden av vinter här i sydost. Inte en meter på skridskor eller skidor har det blivit.😢
Hur går det för er?
Urban
1968 • Österskär
#23
•
31 januari 2025 kl 17:24
7 Gilla
Jag fick ihop 226km vilket väl är ett snitt för vad jag brukar få ihop i januari. En bra start känns det som.
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#24
•
31 januari 2025 kl 17:49
8 Gilla
346km. Helt klart nöjd med den starten på året!
Daniel Fager
1984 • Ljungby
#25
•
31 januari 2025 kl 17:53
8 Gilla
Trots en del hälsoproblem blev det strax över 23mil i januari. Bra börjat och att nå 300mil känns högst rimligt.
Johan Veinfors
1982 • Mariannelund
#26
•
31 januari 2025 kl 23:39
8 Gilla
206 km i januari.

1 vecka före farthållaren. Bra start på året.

Har varit mer noggrann med att nå distans efter att jag satte ett distansmål.
Olof
1974 • Stockholm
#27
•
1 februari 2025 kl 02:10
8 Gilla
302 km. Bättre än både november och december, men mindre än önskat. Hinner inte.
David Oscarsson
1971 • Årteryd
#28
•
1 februari 2025 kl 10:41
8 Gilla
158 km,
har redan lärt mig att inte kolla farthållaren, den har en brutal o kall blick som får en att känna sig usel när man laggar:-)
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#29
•
1 februari 2025 kl 13:29
9 Gilla
220 km i januari trots en hel del vila och annat som tagit diskus och energi. Nöjd med det och väldigt nöjd att inte ha något mängdmål eller farthållare att stressas av 😊
Thomas Pettersson
1969 • Ljungskile
#30
•
1 februari 2025 kl 15:58
5 Gilla
278km i Januari är positivt, mycket nöjd. Känner mig ok efter förra årets avslut och första veckorna på 2025 med piriformisbekymmer/ishias. Ligger nu lite före 300 mil totalt men lite efter 365 så allt pekar nu åt rätt håll, bara att hännga i. Vågar knapp säga det men jag har en halvmara att springa på lördag 8 februari, hoppas på bra väder och att kroppen känner sig pigg.
Fabruari började längdmässigt bra med 19km idag, hoppas kunna nå 300km i Februari men det återstår att se.
Jörgen Högkvist
1969 • Umeå
#31
•
1 februari 2025 kl 16:25
5 Gilla
Drygt 23 mil i Januari och det är en bra start för mig🙂
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
#32
•
1 februari 2025 kl 20:52
4 Gilla
Stort lycka till på lördag, Thomas!
Jag"slösade bort" den fina soliga dagen med att springa ett lopp inomhus idag, 1500m på veteran-DM. Förfärligt jobbig distans 😰 men kul ändå och framför allt trevligt att träffa och tjata med andra löpare.
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#33
•
1 februari 2025 kl 22:12
1 Gilla
Hur gick DM Torbjörn? 🤩
Kalle Kula
Svealand
#34
•
2 februari 2025 kl 06:58
4 Gilla
Bild uppladdad av Kalle Kula
Jag hänger på i tråden, även om jag inte har superfokus på just löpning för tillfället. Bara drygt 15 mil i januari. Jag räknar total träningsbelastning från olika aktiveter, som t.ex. löpning, cykling, promenader och styrketräning. Förra året snittade jag på ca. 840 TRIMP/vecka och kom upp i ca. 236 mil löpning under året. Totalt ca. 780 timmar motion loggat under 2024. Jag siktar på att kunna öka träningsbelastningen något under 2025. Vi får se var det landar v.g. löpningen. Kul och peppande att hänga på och kolla in övriga här i tråden iaf. Lycka till med satsningarna!
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
#35
•
2 februari 2025 kl 09:08
8 Gilla
Jo tack, Johan, det gick väl som förväntat. Svårt att få fart på de gamla gubbenen. I mål på 5,45, ca 10 sek långsammare än när jag sprang samma lopp för tre år sedan. Får väl anses som godkänt. Men jag kom i alla fall hem med en🥇!
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#36
•
2 februari 2025 kl 10:15
2 Gilla
Härligt Torbjörn!
Maria Liabäck
1986 • Hjo
#37
•
3 februari 2025 kl 08:25
8 Gilla
Jag fick en flygande start på 2025 med 270,9 km. Kanske borde ta det lite lugnt för att inte köra för hårt men kroppen känns inte sliten. Bara lite känningar i ena höften när jag sover.

Följer Löpning & Livets program inför Stockholm Maraton med 6 pass i veckan, kanske får minska till 5 pass om det blir lite mycket. Springer ju dock runstreak men just nu är det få korta pass. Ändå coolt att man kan träna så mycket utan att känna sig sliten. *pepparpeppar*
Ola
1970 • Stockholm
#38
•
3 februari 2025 kl 16:07
8 Gilla
Jag har fått ihop 177 km i januari och 27 km på första två dagarna i februari. Kör på mot Stockholm marathon med 3-4 pass i veckan. 200 mil känns absolut rimligt att klara på hela året :)
Emil
1987 • Luleå
#39
•
4 februari 2025 kl 14:41
6 Gilla
Jag har tagit min årliga sjukdom av både magsjuka och förkylning med något som dröjer sig kvar i lungorna. Så jag har gått på försiktigt och ligger lite efter farthållaren.
Jag kör nu på som vanligt igen och siktar på fem mil i veckan i snitt. Nya skor är också beställda och träningsprogram valda.
Markus Thulin
1977 • Hässleholm
#40
•
5 februari 2025 kl 11:25
5 Gilla
243 k fick jag ihop i januari. Har varit lite segt med motivationen då det har varit mörkt och dimmigt. Men körde lite brytpunktsträning igår vilket var kul. 8 min x 3.

Längtar till våren!
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.