Löpning • Träning • 175 inlägg • 23187 visningar •

PB-tråden 2015

Andreas Åkesson
1987 • Råcksta
#1
•
6 januari 2015 - 22:42
3 Gilla
Det här året är än så länge ganska ungt, men det kommer att slås PB:n på både tävling och träning alla dess former.

Jag kan börja, då jag sprang på 9:31 på 3000 meter i Ärlaspelen (Eskilstuna) idag. Nytt rekord på den distansen med 4 sekunder. Lite oväntat, då jag inte alls var just i den delen av min träningen. Men jag är glad för det!
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > > >
Peter Eriksson
1977 • Stockholm
#2
•
23 mars 2015 kl 11:04
2 Gilla
Nytt PB igår ute i skogen, flöt på ordentligt och faktiskt riktigt förvånad att jag lyckades så bra iom att det var lerigt, backigt, en massa rötter och snö som blåste i ansiktet. Känns bra det här inför våren.

10K - 00:46:56
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
#3
•
23 mars 2015 kl 11:34
3 Gilla
Jag satte oväntat PB på milen den 15 mars. 39:10 på Göteborgsvarvets Seedinglopp i Helsingborg. Oväntat eftersom jag kämpat i flera år för att komma under 40 och först på hösten förra året gjorde 39:58. Har i o f s tränat bra i vinter, men samtidigt känt mig sliten och småskadad, så jag trodde knappt att jag skulle göra sub-40.
Pontus Sjöstrand
1997 • Malmö
#4
•
23 mars 2015 kl 18:07
1 Gilla
Sprang Göteborgsvarvets seedningslopp i Göteborg i går. Det fanns ingenting som liknade en backe på hela banan, vilket bäddade för en bra tid. Det blev nytt personbästa med nästan två och en halv minut (!) med tiden 38:29.
Frank Witte
1963 • Ritorp
#5
•
24 mars 2015 kl 07:04
Gilla
Sprang inomhuslopp i Huddinge och kom näst sist. Men slog ändå ett pers för min ålder, 20:58,54, det är officiell tidtagning alltså får man tid med hundradelar. Det var flera lopp och bland annat slogs svenska rekordet för 45-åringar av Johan Södersten, 16:01 komma nånting. Vilken kille!
Johan Södersten
1969 • Järfälla
#6
•
24 mars 2015 kl 07:18
1 Gilla
Tack Frank! 16.01,21 blev det på 5000m inomhus förra tisdagen. Ska försöka toppa det utomhus under sommaren.
I samma lopp sprang Andreas (som inledde den här tråden) på 16.33. Han rundade av rekordveckan med 1:17 på Lissabons Halvmara.
Grattis till en fantastisk vecka Andreas!
Daniel Göransson
1976 • Umeå
#7
•
24 mars 2015 kl 17:38
Gilla
Årsbästa, hem från jobbet 11km 58min 8/3
Ska springa samma sträcka var annan söndag nu och siktar på att sänka ganska rejält. Fortsättning följer...
Emil Trens
1983 • Hedemora
#8
•
24 mars 2015 kl 20:56
Gilla
4.28 på träningsrundan 10k igår. Är inte så bra på att pusha mig själv, det fanns nog mer att ge:-)
Andreas Åkesson
1987 • Råcksta
#9
•
26 mars 2015 kl 10:23
Gilla
Tack Johan för uppmärksammandet. Ett rekord är kul, två rekord samma vecka är helt galet. Helt ok med andra ord.
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#10
•
26 mars 2015 kl 11:21 Redigerad 26 mars 2015 kl 11:21
1 Gilla
Gjorde 39:28 på Annelundsrundan 10 km förra helgen. Har ett gammalt PB på milen från lumpartiden på 38:55 men då var jag 21 år yngre och är jäkligt tveksam till att den banan var kontrollmätt?^^
Hade egentligen som målsättning inför året att försöka bli stabil på tider runt 4o min på 10 km. Men nu vet i fasen om jag inte skall satsa mot sub 39? Borde ligga inom räckhäll då jag sprang stora delar av helgens lopp utan någon bra rygg. Sista 2 km så befann jag mig helt i igenmansland. Insåg att sub 40 var i hamn samt att sub 39 inte var inom räckhåll. La mig därför i 4:00-fart och bara "sprang av" sista biten. Med lite fortsatta kvalitetspass och en bra rygg så borde det ju kunna vara rimligt att komma under 39 i år?
Peter Eriksson
1977 • Stockholm
#11
•
28 mars 2015 kl 19:21
Gilla
Tre nya PB på rundan ute i skogen idag, känns fantastiskt nu när snön är borta. Målet med 1:45:00 på GBGVarvet känns inom räckhåll

15K - 1:17:18
20K - 1:43:38
HM - 1:49:12
Roland Kauntz
1968 • Järfälla
#12
•
29 mars 2015 kl 15:34 Redigerad 29 mars 2015 kl 15:35
1 Gilla
Trots ruskväder och förkylning tidigare i veckan så klarde jag första gången sub45 på Premiärmilen idag! Nytt PB 10km är 44:34.
Petter
1987 • Stockholm
#13
•
29 mars 2015 kl 21:23
Gilla
Marathon(Barcelona) - 03:32:06
Carl Lernberg
1976 • Hässelby
#14
•
29 mars 2015 kl 21:41
Gilla
38:33 idag på Premiärmilen.
Johan Kling
1984 • Stockholm
#15
•
29 mars 2015 kl 21:57
Gilla
45:28 på Premiärmilen
Andreas B
1986 • Stockholm
#16
•
29 mars 2015 kl 22:11
Gilla
43:43 idag på Premiärmilen
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#17
•
29 mars 2015 kl 22:19
Gilla
10 km på asfalt förra söndagen: 43:04.
Berlin halvmara idag: 1:35:55.

67 sekunders putsning på milen och nöstan sju minuter på halvmaran. Måste vara skorna... :-)
Beata Larsson
1962 • Uppsala
#18
•
29 mars 2015 kl 22:40
2 Gilla
Nu kommer jag som den första kvinnan i tråden, och en mogen sådan. Och en som börjat jogga för ca två år sedan, och som med era mått mätt springer i snigelfart ;-) Men jag har slagit mitt personbästa med 57 sekunder idag och sprungit Premiärmilen 2 min 30 s fortare än förra året. Glad!
Linda Terstad
1989 • Bandhagen
#19
•
29 mars 2015 kl 22:47
2 Gilla
48:41 på Premiärmilen

(mitt livs första lopp och därmed min första officiella miltid)
Peter Eriksson
1977 • Stockholm
#20
•
3 april 2015 kl 18:55
1 Gilla
45.59! Yay!!!
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.