Fastnade för löpning i vuxen ålder och har nu provat det mesta från kortare väglopp till ultralopp i skogen. Någon vidare talang har jag inte men tycker det är kul med utmaningar och att vara ute i naturen. 2024 blir det nystart och mer fokus på löpningen igen efter några år av rätt mkt cykel och en del multisport. Skulle vilja utvecklas igen. Se om jag kan putsa några gamla pers. särskilt maraperset är jag ute efter, aldrig blivit att jag fått till en asfaltsmara jag varit nöjd med. EDIT: fick äntligen till en mara jag känner mig nöjd med i värmen i Sthlm 24’
PBn:
5km: 21:13 Stockholm Streets 2024
10km: 43:39 Söder Runt 2017
Halvmara: 1:41:03 Premiärhalvan 2024
Marathon: 3:44:26 Stockholm Marathon 2024
Distansrekord: 161 km Täby Extreme Challenge 2022
Alla lopp (senast först):
2024
Stockholm Streets 5km 21:13 (PB)
Stockholm marathon 3:44:26 (PB)
Premiärhalvan halvmarathon 1:41:03 (PB)
Två sjöar runt 10,6km 47:42
2023
Inga löptävlingar förutom några öppna klasser i diverse orienteringstävlingar som barnen varit på. Fokus på Vätternrundan o sen multisport med Östhammar AR 12h som huvudmål
2022
TEC 100 miles, 161km 24:18:50
Ursvik Ultra, 75km 9:55:12
Sandsjöbacka Trail, 93km 14:03:07
2021
Hammarby Alpin marathon 4:33:28
2020
Ursvik Ultra, 75km DNF efter 60km
Sandsjöbacka trail, 89km 13:43:xx
2019
Hammarby alpin marathon 5:00:21
Sandsjöbacka trail, 89km 14:46:50
2018
Great barrier reef marathon, Port Douglas, AUS 4:45:33
Brotorp Trailrun 25km 2:38:51
Midnattsloppet Stockholm 10km 48:06
Stockholm Marathon 4:04:54
TEC Backyard Ultra 15 varv 100,5km
Ursvik Ultra 45 km 5:27:18
2017
Telemarks Töffaste 81km 13:36:50
Midnattsloppet Stockholm 10km 47:33
Silverleden på en dag 64km 9:35:51
Söder Runt 10km 43:39 (PB)
Kungsholmen Runt, Halvmarathon 1:41:31
2016
Vintermarathon Stockholm, Marathon 4:02:53
Åstadsloppet Örebro, Halvmarathon 1:44:01
Fjällmaraton Sälen 42km 5:26:27
Fjällmaraton Sälen Sprint 1km 4:32
Midnattsloppet Stockholm 10km 46:20
Silverleden på en dag 64km 8:52:39
Stockholm Trail 21km 2:20:03
Milspåret 10km 43:52
Kolmårdstrailen 21km 2:07:06
Premiärmilen 10km 46:55
2015
Stockholm Halvmarathon 1:48:24
Hälsoloppet 5km 22:12
Midnattsloppet Stockholm 10km 48:25
Söder Runt, 10km 44:56
Göteborgsvarvet, halvmarathon 1:47:14
Åda Wildboar, Salomon Trail Tour, 26km 3:14:33
Premiärmilen 10km 45:28
Winter Run Stockholm 10km 46:49
2014
Tunnel Run 10km 46:50
Göteborgsvarvets seedningslopp, Södertälje 10km 46:18
Stockholm Halvmarathon 1:49:19
Stockholm Marathon 4:25:58
Kungsholmen Runt Halvmarathon 1:43:38
Premiärmilen 10km 47:20
2013
Lidingöloppet 30 km 3:05:11
Stockholm Halvmarathon 1:49:26
Midnattsloppet Stockholm 10km 50:49
Premiärmilen 10km 50:18
Mängd per år
2023: 85 mil (+220 mil cykel)
2022: 140 mil (+165 mil cykel)
2021: 125 mil (+140 mil cykel)
2020: 150 mil (+85 mil cykel)
2019: 130 mil
2018: 185 mil
2017: 195 mil
2016: 210 mil
2015: 180 mil
2014: 170 mil
2013: 130 mil
Målsättning:
Att utvecklas på 3-6 mil i veckan (lagom mängd just nu, mitt i barnåren), men framförallt att ha roligt på resans gång. Närmsta tidsmålen är halvmaran under 1:40 och maran under 3:40 - de lite större målen är milen sub40, halvmaran under 1:30 och maran under 3:30. Men dit är det långt. Började 2016 springa längre trail-lopp. Har nu blivit några terrängultror på distanser mellan 64-81 km - och gjorde i.o.m. TEC backyard 2018 mitt första lopp över 10 mil. 2022 debuterade jag äntligen på 100 miles efter några år med färre lopp. 22/23 började jag prova lite multisport och landsvägscykling. 2024 nystart på landsvägslopp och marathon igen. Att nån gång springa UTMB är lite av ett drömmål men just nu är det on hold...
