1961 • Göteborg

Midnattsloppet Stockholm

Lördag 16 augusti 2014 21:20

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Träffade som vanligt kollegorna vid Zinkensdamms tunnelbaneuppgång. Efter inlämning av ombyte i ishallen (brrr!) blev det en kort gemensam uppvärmning som jag fyllde på med en extra runda. Sen in i startfålla 1C där jag utan framgång spanade efter de kollegor som också skulle starta där. Planen för dagen var att ta det lugnt och spara mig inför nästa veckas VSM i maraton. Försökte därför hålla ungefär halvmaratempo vilket kändes obegripligt lätt. Fram till kyrkbacken kändes det som om jag bara slöjoggade, uppför backen sprang jag utan större ansträngning om åtskilliga löpare och sen rullade det på. Otroligt vilken skillnad det gör att ge allt eller "bara" 95%. Inte ens spurten i neråt 3:30-tempo kändes speciellt ansträngande eftersom jag hade sparat på krafterna under resten av loppet. På lätta ben genom målfållan och efterföljande medalj-, energibar-, banan-, vatten- och sportdrycksutdelning. Vidare till klädinlämningen för att hämta ut mitt ombyte (brrr brrr!) och sen vidare till Krukans pub (som hade bytt namn bara för att förvirra) för en mycket trevlig eftersläckning med kollegorna. Klockan hann bli närmare tolv innan jag sprang vidare hem till brorsan, detta blev alltså det verkliga midnattsloppet. En höjdarkväll!

_____
Ingen officiell tid ännu på Midnattsloppets hemsida, hoppas det ordnar upp sig...
Edit: sisådärja, då finns det en officiell sluttid också. Ett par sekunder bättre än vad jag hade på min egen klocka, tack för det. :-)
10   km
Distans
43:15
Tid
4:20   min/km
Snitt
160
Snittpuls
172
Maxpuls
Salming Speed S1
Total distans: 
100:48:41
1192 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
28. Henrik Karlsson 43:08 4:19 m/km
29. Erik "Tricky" Fries 43:15 4:20 m/km
30. Mats Jakobsson 43:58 4:24 m/km

Kommentarer

Karibou - 17 augusti 2014
Snyggt jobbat! Lite lugnt nu inför VSM kanske...
Jennie Ullerfeldt - 17 augusti 2014
Bra jobbat!
Peter Karlsson - 17 augusti 2014
Gott jobb!
Vi kanske ska samåka till Mariestad?
Daniel Fägerstrand. - 17 augusti 2014
Lycka till uppe i Mariestad !