1. 0,00 km
  2. 100% ospecificerat
  3. Riddarsten-Lerum
  4. Tony Elias
  5. Startar vid Riddarsten kl: 18. Göt-varvets löparkvällar i Lerum.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-10-08 10,86 km 1:02:28 5:45 min/km 0
2019-10-01 11,03 km 1:00:58 5:32 min/km 0
2019-09-24 10,57 km 1:01:28 5:49 min/km 0
2019-09-17 11,34 km 1:11:41 6:19 min/km 0
2019-09-10 10,19 km 1:00:05 5:54 min/km 0
2019-09-03 10,04 km 1:03:56 6:22 min/km 0
2019-08-27 18,66 km 2:11:42 7:03 min/km 0
2019-07-23 15,64 km 1:27:18 5:35 min/km 0
2019-07-09 10,21 km 54:26 5:20 min/km 0
2019-06-11 12,34 km 1:23:00 6:44 min/km 0
2019-06-04 12,10 km 1:06:56 5:32 min/km 0
2019-05-28 10,82 km 1:08:26 6:19 min/km 0
2019-05-14 10,24 km 52:06 5:05 min/km 0
2019-05-07 11,57 km 1:02:14 5:23 min/km 0
2019-04-30 10,68 km 1:01:59 5:48 min/km 0
2019-04-23 15,63 km 1:33:48 6:00 min/km 0
2019-04-16 9,08 km 52:58 5:50 min/km 0
2019-04-02 10,34 km 56:19 5:27 min/km 0