Hampus Ström

Hampus Ström

1983 • Örebro

Följer Följs av

Hampus Ström

1983 • Örebro
Joggpers
Joggpers 4:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 268 st
Löpt i år
Löpt i år 1513 km
Tränat i år
Tränat i år 201 h

Målsättning:




Medlem sedan 7 maj 2007

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
2
2
v. 44
Löpning:
5:23/km
4:57:41
55,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:57:41
55,3 km
Vecka 45
5
5
6
6
9
9
v. 45
Löpning:
6:07/km
3:14:28
31,8 km
Simning:
3:02/100 m
33:18
1100 m
Totalt:Total tid:
 
3:47:46
32,9 km
Vecka 46
11
11
12
12
15
15
v. 46
Löpning:
5:03/km
3:25:40
40,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:25:40
40,7 km
Vecka 47
19
19
20
20
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
6:27/km
3:56:33
36,7 km
Annat:
 
41:44
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:38:17
46,2 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km