Jonas Jonsson

Jonas Jonsson

1972 • Göteborg

Följer Följs av

Jonas Jonsson

1972 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 4:58 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 139 st
Löpt i år
Löpt i år 1364 km
Tränat i år
Tränat i år 364 h

Tränat löpning mer eller mindre i många år.

Målsättning:

Må bra i kropp och själ

Medlem sedan 5 november 2023

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
30
30
2
2
v. 44
Löpning:
6:04/km
5:11:56
51,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:11:56
51,5 km
Vecka 45
4
4
9
9
v. 45
Löpning:
5:48/km
5:28:21
56,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:28:21
56,7 km
Vecka 46
11
11
14
14
16
16
v. 46
Löpning:
5:53/km
4:00:14
40,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:00:14
40,8 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:50/km
54:07
9,3 km
Totalt:Total tid:
 
54:07
9,3 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km