Jonas Jonsson
1972 • Göteborg

Sisjön

Fredag 11 april 2025 17:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,64 km
Distans
1:07:16
Tid
6:19 min/km
Snitt
136
Snittpuls
152
Maxpuls
164
Stegfrekvens
200 watt
Effekt
150 meter
Total stigning (klocka)
Asics Cumulus 26
Total distans: 
72:43:03
726 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:446:441266:441,00 km
2 1,00 km6:286:2813513:122,00 km
3 1,00 km6:146:1413319:263,00 km
4 1,00 km6:246:2413425:504,00 km
5 1,00 km6:366:3613832:265,00 km
6 1,00 km6:116:1113838:386,00 km
7 1,00 km5:585:5813644:357,00 km
8 1,00 km6:126:1214150:488,00 km
9 1,00 km6:256:2514157:139,00 km
10 1,00 km6:056:051411:03:1810,00 km
11 0,64 km3:586:121361:07:1610,64 km