Jonas Jonsson
1972 • Göteborg

Sisjön

Tisdag 15 april 2025 17:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,7 km
Distans
50:28
Tid
5:48 min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
166
Stegfrekvens
218 watt
Effekt
116 meter
Total stigning (klocka)
Asics Cumulus 26
Total distans: 
72:43:03
726 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
9
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:286:281256:281,00 km
2 1,00 km6:126:1213712:412,00 km
3 1,00 km5:435:4313718:243,00 km
4 1,00 km5:455:4514024:104,00 km
5 1,00 km5:295:2914229:385,00 km
6 1,00 km5:495:4914935:276,00 km
7 1,00 km5:535:5315341:217,00 km
8 1,00 km5:355:3515246:568,00 km
9 0,70 km3:335:0415650:298,70 km