b-hovda 1 varv

Torsdag 25 september 2014 15:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sista rörelsen innan lördag. Nu är det bara att ladda.

6,09 km
Distans

31:13
Tid

5:08 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 oktober 2016	5,90 km	28:03	4:45 m/km
12 september 2016	5,92 km	32:17	5:27 m/km
9 september 2016	5,97 km	31:08	5:13 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	139	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	142	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	149	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	151	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	149	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	145	30:45	6,00 km
7	0,09 km	0:29	5:16	144	31:13	6,09 km