Fredagsdistans

Fredag 29 augusti 2014 17:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag var det löpglädje. Kändes lätt och fint.

10,14 km
Distans

52:32
Tid

5:11 min/km
Snitt

Mirage 2 Gula

Total distans:

110:45:05

1035 km

Mattias Hallman - 30 augusti 2014

Låter toppen, när är Spartathlon?

Jonas Wängberg - 30 augusti 2014

Det är 4 veckor kvar så det närmar sig.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	30:43	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	35:37	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	41:00	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	46:32	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	51:47	10,00 km
11	0,14 km	0:46	5:17	52:32	10,14 km