Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
yngve carlsson
1944 • uppsala
7-AN HERRÄNG
Måndag 4 augusti 2014 20:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen, lite för varm för mig, 22,3 gr när jag startade 22,0 när jag kom hem, mest skugga, solen står lågt så här sent på kvällen.
7
km
Distans
44:02
Tid
6:17
min/km
Snitt
154
Snittpuls
174
Maxpuls
acics-gt-2000
Total distans:
266:58:42
2111 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
16 september 2020
7,03 km
50:16
7:09 m/km
9 september 2020
7,03 km
51:19
7:18 m/km
31 augusti 2020
7,00 km
47:26
6:47 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
136
6:13
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
147
12:23
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
148
18:42
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
154
24:56
4,00 km
5
1,00 km
6:40
6:40
158
31:36
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
165
37:44
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
170
44:00
7,00 km
8
0,00 km
0:02
6:27
44:02
7,00 km
