Årets viktigaste träningspass

Kände att jag behövde ett längre pass för att se hur höften reagerade och för att få in lite känsla i kroppen. Målet var tävlingsfart (öppningstempo) dvs. 6:30. Hade svårt att hålla det med rätt känsla i början, men runt 6 km hittade jag ett bra flyt med omväxlande gång och jogg.
Kändes inte värre nån gång under passet, men lite efteråt. I morgon får man väl slutgiltigt svar.