<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Långholmen Reimers

Lördag 26 april 2014 08:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

40:44
Tid

5:05 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

Kayano 19

Total distans:

78:49:30

948 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2018	8,12 km	46:08	5:41 m/km
19 juni 2014	8,01 km	41:06	5:08 m/km
8 juni 2014	8,06 km	40:16	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	138	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	147	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	151	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	145	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	151	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	151	30:59	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	154	35:55	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	159	40:38	8,00 km
9	0,01 km	0:06	8:47	166	40:44	8,01 km