<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Långholmen Reimers

Torsdag 19 juni 2014 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

41:06
Tid

5:08 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

Kayano 20

Total distans:

76:48:12

909 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2018	8,12 km	46:08	5:41 m/km
8 juni 2014	8,06 km	40:16	5:00 m/km
6 juni 2014	8,06 km	41:01	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	130	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	142	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	146	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	149	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	152	26:07	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	156	31:06	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	154	36:04	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	154	41:01	8,00 km
9	0,01 km	0:05	6:58	158	41:06	8,01 km