Uddared - Drängsered motionsspår x3

Torsdag 6 mars 2014 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt

11,57 km
Distans

54:01
Tid

4:40 min/km
Snitt

Mizuno Wave Musha 5

Total distans:

50:42:51

637 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 januari 2015	11,54 km	52:07	4:31 m/km
30 november 2013	11,67 km	53:49	4:37 m/km
24 september 2013	11,72 km	53:32	4:34 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	8:58	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	13:31	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	18:15	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	23:00	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	27:37	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	32:22	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	37:00	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	41:33	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	46:10	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	51:12	11,00 km
12	0,57 km	2:49	4:55	54:01	11,57 km