Norrunda

Måndag 27 januari 2014 19:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snöigt, blåsigt och halt. Perfekt väder för en löprunda, som Micke skulle sagt...

13,4 km
Distans

1:06:34
Tid

4:58 min/km
Snitt

Asics GT-2000

Total distans:

128:57:42

1481 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 oktober 2022	13,48 km	1:16:06	5:39 m/km
25 juni 2021	13,40 km	1:09:14	5:10 m/km
26 maj 2021	13,40 km	1:07:02	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	34:21	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	39:22	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	44:23	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	49:23	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	54:22	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	59:27	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	1:04:29	13,00 km
14	0,40 km	2:05	5:12	1:06:34	13,40 km