<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

Midsommarjogg

Fredag 25 juni 2021 09:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Joggelijogg. No bull!

13,4 km
Distans

1:09:14
Tid

5:10 min/km
Snitt

132
Snittpuls

145
Maxpuls

174
Stegfrekvens

317 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 oktober 2022	13,48 km	1:16:06	5:39 m/km
26 maj 2021	13,40 km	1:07:02	5:00 m/km
5 maj 2021	13,43 km	1:09:00	5:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	119	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	126	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	130	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	131	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	131	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	130	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	134	36:02	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	135	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	136	46:29	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	134	51:38	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	132	56:53	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	132	1:02:10	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	137	1:07:11	13,00 km
14	0,40 km	2:03	5:11	141	1:09:15	13,40 km