Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
yngve carlsson
1944 • uppsala
VÅRDSÄTRA
Onsdag 20 november 2013 09:09
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
sol,+ 1 gr.dom har ju sandat cykel/gångbanorna nu så det är lite knöligt.
18,96
km
Distans
1:41:01
Tid
5:20
min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
5 oktober 2020
19,46 km
2:00:47
6:12 m/km
28 september 2020
19,43 km
1:53:00
5:49 m/km
21 september 2020
19,12 km
1:53:29
5:56 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
S
M
16
8
4
12
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
3 km
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
139
5:34
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
150
11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
150
16:51
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
147
22:23
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
144
27:19
5,00 km
6
1,00 km
4:20
4:20
137
31:39
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
140
36:38
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
144
42:23
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
137
46:54
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
146
52:25
10,00 km
11
1,00 km
6:11
6:11
129
58:36
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
138
1:03:57
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
134
1:09:14
13,00 km
14
1,00 km
5:21
5:21
136
1:14:35
14,00 km
15
1,00 km
5:50
5:50
137
1:20:25
15,00 km
16
1,00 km
5:57
5:57
136
1:26:22
16,00 km
17
1,00 km
4:46
4:46
132
1:31:08
17,00 km
18
1,00 km
4:29
4:29
131
1:35:36
18,00 km
19
0,96 km
5:24
5:38
134
1:41:01
18,96 km
Stäng
