VÅRDSÄTRA

Måndag 4 november 2013 08:53

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,05 km
Distans

1:45:10
Tid

5:31 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 oktober 2020	19,46 km	2:00:47	6:12 m/km
28 september 2020	19,43 km	1:53:00	5:49 m/km
21 september 2020	19,12 km	1:53:29	5:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	136	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	150	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	152	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	148	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	144	28:15	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	140	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	145	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	150	43:47	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	142	48:40	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	149	54:22	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	134	1:00:23	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	140	1:05:57	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	137	1:11:15	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	138	1:16:29	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	139	1:22:01	15,00 km
16	1,00 km	5:56	5:56	140	1:27:57	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	135	1:33:26	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	132	1:38:28	18,00 km
19	1,00 km	6:29	6:29	139	1:44:57	19,00 km
20	0,05 km	0:13	4:36	141	1:45:10	19,05 km