VÅRDSÄTRA

Måndag 14 oktober 2013 08:57

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,01 km
Distans

1:44:42
Tid

5:30 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 oktober 2020	19,46 km	2:00:47	6:12 m/km
28 september 2020	19,43 km	1:53:00	5:49 m/km
21 september 2020	19,12 km	1:53:29	5:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	143	5:48	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	155	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	152	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	152	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	148	28:10	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	142	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	145	37:21	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	151	42:55	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	141	47:25	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	151	53:07	10,00 km
11	1,00 km	7:12	7:12	123	1:00:19	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	142	1:05:59	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	136	1:11:11	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	139	1:16:50	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	139	1:22:25	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	140	1:28:14	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	131	1:33:27	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	127	1:38:31	18,00 km
19	1,00 km	6:06	6:06	135	1:44:37	19,00 km
20	0,01 km	0:04	6:21	132	1:44:42	19,01 km