Lövsta lång

Söndag 18 augusti 2013 19:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,41 km
Distans

58:46
Tid

5:09 min/km
Snitt

131
Snittpuls

164
Maxpuls

Adidas Adizero Aegis2

Total distans:

57:51:38

699 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2015	11,40 km	58:45	5:09 m/km
25 augusti 2015	11,40 km	1:00:10	5:17 m/km
18 augusti 2015	11,42 km	55:38	4:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	84	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	103	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	108	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	119	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	129	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	143	30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	143	35:58	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	150	41:28	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	153	46:20	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	152	51:49	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	154	56:46	11,00 km
12	0,41 km	2:00	4:52	58:46	11,41 km