Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Fredagsmys
Fredag 16 augusti 2013 19:14
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mot alla odds hann jag i alla fall med en liten snabbrunda på den korta tiden mellan att jag kom hem från Stockholm och min kompis som ska se Roger Waters tillsammans med mig imorgon anlände hit.
6,96
km
Distans
31:31
Tid
4:32
min/km
Snitt
161
Snittpuls
170
Maxpuls
Saucony Grid Fastwitch 5 (g...
Total distans:
58:04:03
702 km
Gilla passet
Gillas av
Håkan Larson
,
Anders Pihl
,
,
Karibou
,
Anna W
,
Mellanben
,
kortben
och
Johan Tigér
Kommentarer
kortben - 17 augusti 2013
Bra fart det där! Vi ses säkert på Ullevi, det är väl bara ett fåtal till där...