1970 • Olofström

skyesjön, skidbacken.

Måndag 5 augusti 2013 18:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
23+ soligt, vettigt med syre nu på kvällen. kändes grymt tungt i vaderna första km.
8,94 km
Distans
53:24
Tid
5:58 min/km
Snitt
160
Snittpuls
180
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans: 
62:05:02
635 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 september 2024 10,96 km 1:10:00 6:23 m/km
29 augusti 2022 9,32 km 58:10 6:14 m/km
29 december 2020 8,93 km 1:33:00 10:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:206:201446:201,00 km
21,00 km6:026:0215112:222,00 km
31,00 km6:156:1515718:383,00 km
41,00 km6:036:0316024:404,00 km
51,00 km5:525:5216330:325,00 km
61,00 km5:445:4416436:166,00 km
71,00 km5:565:5616342:127,00 km
81,00 km6:086:0816848:208,00 km
90,94 km5:045:2317653:248,94 km