skyesjön

Söndag 4 augusti 2013 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23+ soligt o blåsigt. sliten i benen efter förra rundan. Tar ett par rundor till innan man är igång efter sommarens "uppehåll".

6,82 km
Distans

40:59
Tid

6:01 min/km
Snitt

163
Snittpuls

178
Maxpuls

saucony hurricane 14

Total distans:

90:19:32

880 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2024	7,17 km	47:19	6:36 m/km
18 november 2024	7,46 km	48:07	6:27 m/km
3 november 2024	7,16 km	46:14	6:27 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	145	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	158	11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	164	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	164	24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	169	30:25	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	170	36:19	6,00 km
7	0,82 km	4:40	5:40	172	40:59	6,82 km