Hummelsta ToR

Lördag 18 maj 2013 08:52

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin löpning dit på gamla E18 med vinden i ryggen. Tillbaka var det en del motvind.

30,35 km
Distans

2:42:50
Tid

5:22 min/km
Snitt

Saucony Kinvara

Total distans:

125:01:28

1333 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	31:22	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	41:20	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	46:14	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	51:14	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	56:21	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:01:37	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	1:07:03	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	1:12:56	14,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	1:19:07	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	1:24:18	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	1:29:31	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	1:34:52	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	1:40:15	19,00 km
20	1,00 km	5:07	5:07	1:45:23	20,00 km
21	1,00 km	5:33	5:33	1:50:56	21,00 km
22	1,00 km	6:07	6:07	1:57:04	22,00 km
23	1,00 km	5:11	5:11	2:02:15	23,00 km
24	1,00 km	5:21	5:21	2:07:36	24,00 km
25	1,00 km	5:59	5:59	2:13:34	25,00 km
26	1,00 km	5:28	5:28	2:19:02	26,00 km
27	1,00 km	5:22	5:22	2:24:24	27,00 km
28	1,00 km	5:25	5:25	2:29:49	28,00 km
29	1,00 km	5:47	5:47	2:35:36	29,00 km
30	1,00 km	5:24	5:24	2:41:01	30,00 km
31	0,35 km	1:49	5:15	2:42:50	30,35 km