Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
00:15:45
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
00:25:52
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
00:31:22
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
00:36:21
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
00:41:20
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
00:46:14
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
00:51:14
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
00:56:21
11,00 km
12
1,00 km
5:16
5:16
01:01:37
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
01:07:03
13,00 km
14
1,00 km
5:53
5:53
01:12:56
14,00 km
15
1,00 km
6:11
6:11
01:19:07
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
01:24:18
16,00 km
17
1,00 km
5:13
5:13
01:29:31
17,00 km
18
1,00 km
5:21
5:21
01:34:52
18,00 km
19
1,00 km
5:24
5:24
01:40:15
19,00 km
20
1,00 km
5:07
5:07
01:45:23
20,00 km
21
1,00 km
5:33
5:33
01:50:56
21,00 km
22
1,00 km
6:07
6:07
01:57:04
22,00 km
23
1,00 km
5:11
5:11
02:02:15
23,00 km
24
1,00 km
5:21
5:21
02:07:36
24,00 km
25
1,00 km
5:59
5:59
02:13:34
25,00 km
26
1,00 km
5:28
5:28
02:19:02
26,00 km
27
1,00 km
5:22
5:22
02:24:24
27,00 km
28
1,00 km
5:25
5:25
02:29:49
28,00 km
29
1,00 km
5:47
5:47
02:35:36
29,00 km
30
1,00 km
5:24
5:24
02:41:01
30,00 km
31
0,35 km
1:49
5:15
02:42:50
30,35 km
18 maj 2013 - 08:52
Hummelsta ToR
Löpning - Långpass
Fin löpning dit på gamla E18 med vinden i ryggen. Tillbaka var det en del motvind.
30,35
km
Distans
2:42:50
Tid
5:22
min/km
Snitt
Saucony Kinvara
Total distans: 1333 km