1970 • Sala

Tullsta Kolbäcksbro Finntorpet

Söndag 9 december 2012 13:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
-14 men det gick bra. Lugnt distanspass utan att titta på klockan. Känns skönt att träningen har kommit igång igen och flyter på så pass bra..
13,4 km
Distans
1:11:12
Tid
5:19 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 december 2018 13,76 km 1:12:22 5:16 m/km
21 juli 2014 13,29 km 1:03:41 4:48 m/km
25 september 2013 13,31 km 1:03:30 4:46 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:155:155:151,00 km
21,00 km5:085:0810:232,00 km
31,00 km5:125:1215:353,00 km
41,00 km5:105:1020:454,00 km
51,00 km5:235:2326:085,00 km
61,00 km5:245:2431:326,00 km
71,00 km5:215:2136:537,00 km
81,00 km5:265:2642:198,00 km
91,00 km5:315:3147:509,00 km
101,00 km5:295:2953:2010,00 km
111,00 km5:125:1258:3211,00 km
121,00 km5:195:191:03:5012,00 km
131,00 km5:175:171:09:0713,00 km
140,40 km2:055:101:11:1213,40 km