b-hovda 1 varv

Tisdag 6 november 2012 15:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

testa ett lite högre tempo. känns att återhämtningen inte är hundra.

6,06 km
Distans

30:05
Tid

4:58 min/km
Snitt

159
Snittpuls

169
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 oktober 2016	5,90 km	28:03	4:45 m/km
12 september 2016	5,92 km	32:17	5:27 m/km
9 september 2016	5,97 km	31:08	5:13 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,83 km	8:58	4:55	159	8:58	1,83 km
2	2,43 km	11:56	4:55	163	20:54	4,25 km
3	1,80 km	9:12	5:06	155	30:05	6,06 km