<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

BMC-St Hans #2

Torsdag 18 oktober 2012 12:13

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,25 km
Distans

29:25
Tid

4:42 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 juni 2013	6,17 km	29:25	4:46 m/km
16 maj 2013	6,08 km	32:32	5:21 m/km
2 maj 2013	6,18 km	32:08	5:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	0	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	0	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	0	13:23	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	0	17:56	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	0	22:40	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	0	28:03	6,00 km
7	0,25 km	1:22	5:26	0	29:25	6,25 km