Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Risveden Terräng (officiella banan)
Torsdag 16 augusti 2012 21:26
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Totalt mellan 30 och 40 pers idag, kändes nästan som skarpt läge när vi drog iväg. jag passade på att ta kön efter ett par kilometer och höll den platsen genom loppet, väldigt bekvämt och trevligt även om man missade många bekanta där bak.
17,7
km
Distans
1:52:38
Tid
6:22
min/km
Snitt
Inov-8 X-talon 212
Total distans:
32:48:03
366 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
3 maj 2020
17,70 km
1:49:19
6:11 m/km
10 april 2020
17,70 km
1:59:20
6:45 m/km
14 augusti 2014
17,70 km
1:39:25
5:37 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Patrik Bråvi
,
Martin Versén
och
Shaman Dalie