Stefan Claesson
1964 • Floda

Upp & ner i Uddaredsbackarna

Tisdag 22 maj 2012 19:10

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fick börja träna lugn, typ styrketräning, så det fick bli en knapp halvtimme i de branta backarna i terrängen ner mot centrum.
Någon hade byggt en mtb downhillbana där så hyfsade stigar att följa.
3,49 km
Distans
35:50
Tid
10:16 min/km
Snitt
132
Snittpuls
150
Maxpuls
Inov-8 Oroc 280 (UK9,5)
Total distans: 
63:53:25
565 km

Gilla passet

Kommentarer

Niklas Johansson - 22 maj 2012
Gött att du är på benen igen!
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:396:391256:391,00 km
21,00 km18:0418:0413224:432,00 km
31,00 km8:168:1613432:593,00 km
40,49 km2:515:4714735:503,49 km