Kusebacken - Norra sidan av Sävelången t o r

Tisdag 29 maj 2012 19:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns fortfarande inte helt hundra i halsen, men var tvungen att kolla hur det kändes. Var en vecka sedan senaste löppasset :(

8,05 km
Distans

43:01
Tid

5:21 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

Asics Gel Cumulus 12 (UK9,5)

Total distans:

96:40:36

1047 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	119	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	139	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	148	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	155	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	159	25:08	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	166	30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	161	35:37	7,00 km
8	1,00 km	7:06	7:06	150	42:43	8,00 km
9	0,05 km	0:18	5:59	154	43:01	8,05 km