Trailrunda Uddared

Söndag 20 maj 2012 14:34

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

7,96 km
Distans

43:32
Tid

5:28 min/km
Snitt

168
Snittpuls

180
Maxpuls

Salomon Speed Cross

Total distans:

47:37:54

521 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 april 2018	7,89 km	44:54	5:41 m/km
20 februari 2018	7,94 km	48:51	6:09 m/km
20 januari 2018	7,88 km	44:48	5:41 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	153	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	166	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	167	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	169	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	171	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	173	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	173	39:04	7,00 km
8	0,96 km	4:48	5:01	176	43:52	7,96 km