Ola Bengtson
1965 • Uddevalla

friskis / kurveröd runt

Tisdag 8 maj 2012 19:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes ganska bra,men väldigt trött mot slutet, lite stum i vaderna forfarande, efter Lördagens pass.
Nu är det vila som gäller fram till på lördag, hoppas jag inte drabbas av G.s förkylning
8,18 km
Distans
40:40
Tid
4:58 min/km
Snitt
162
Snittpuls
178
Maxpuls
ASIC GT-2150
Total distans: 
114:04:13
1149 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 september 2012 8,28 km 40:51 4:56 m/km
31 mars 2012 8,20 km 42:47 5:13 m/km
21 mars 2012 8,16 km 42:39 5:14 m/km

Gilla passet

Puls