Ola Bengtson
1965 • Uddevalla

20 km terräng hemma vid

Lördag 5 maj 2012 18:44

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
ca. 15km jobbig och mycket kuperad terräng 365 höjdmeter ca. 5km grus & asfalt, jag är nöjd med att jag orkade springa hela vägen, även nöjd med tempot. En vecka kvar, nu blir det bara ett kort snabbpass till innan varvet.
20 km
Distans
1:57:55
Tid
5:54 min/km
Snitt
ASIC GT-2150
Total distans: 
114:04:13
1149 km

Gilla passet

Puls