Ola Bengtson
1965 • Uddevalla

friskis / kurveröd runt

Lördag 31 mars 2012 18:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes tungt i börja, men efter blåkulla backen lyckade jag ta ut steget emellanåt = tempoökning , men orkade inte hålla det hela tiden
8,2 km
Distans
42:47
Tid
5:13 min/km
Snitt
160
Snittpuls
169
Maxpuls
ASIC GT-2150
Total distans: 
114:04:13
1149 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 september 2012 8,28 km 40:51 4:56 m/km
8 maj 2012 8,18 km 40:40 4:58 m/km
21 mars 2012 8,16 km 42:39 5:14 m/km

Gilla passet

Puls