Lövsta lång

Lördag 21 april 2012 15:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,41 km
Distans

54:33
Tid

4:47 min/km
Snitt

Adidas Adizero Aegis2

Total distans:

57:51:38

699 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2015	11,40 km	58:45	5:09 m/km
25 augusti 2015	11,40 km	1:00:10	5:17 m/km
18 augusti 2015	11,42 km	55:38	4:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	23:45	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	28:35	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	33:27	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	38:33	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	43:10	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	48:15	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	52:49	11,00 km
12	0,41 km	1:44	4:16	54:33	11,41 km