viksjöleden via skälby

Tisdag 17 april 2012 21:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,18 km
Distans

1:01:11
Tid

5:01 min/km
Snitt

163
Snittpuls

174
Maxpuls

Adidas Adizero Aegis2

Total distans:

57:51:38

699 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 augusti 2013	12,21 km	59:51	4:54 m/km
30 januari 2013	12,03 km	1:08:29	5:42 m/km
21 november 2012	12,01 km	1:00:21	5:01 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	154	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	158	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	160	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	161	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	162	24:47	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	163	29:58	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	164	35:03	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	165	40:12	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	163	45:10	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	166	50:17	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	169	55:16	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	172	1:00:19	12,00 km
13	0,18 km	0:52	4:54	170	1:01:11	12,18 km