1970 • Olofström

peter-jimmy orsjö

Söndag 11 mars 2012 14:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10+ soligt men lite blåsigt. tog det rätt lugnt pga att jag inte visste vad mina vader orkade med. men dom kändes rätt ok :) motvind hela vägen efter vändningen.
8,79 km
Distans
52:05
Tid
5:56 min/km
Snitt
164
Snittpuls
182
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 
97:01:57
887 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 december 2021 9,43 km 58:11 6:10 m/km
27 oktober 2021 8,10 km 51:51 6:24 m/km
20 juli 2019 8,13 km 48:00 5:54 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:375:371405:371,00 km
21,00 km6:036:0315611:402,00 km
31,00 km5:545:5416117:343,00 km
41,00 km5:555:5516523:294,00 km
51,00 km5:545:5416829:235,00 km
61,00 km5:575:5716835:206,00 km
71,00 km5:595:5917041:197,00 km
81,00 km5:585:5817147:178,00 km
90,79 km4:486:0418052:058,79 km