<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

peter-jimmy orsjö

Lördag 20 juli 2019 14:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt och tungt

8,13 km
Distans

48:00
Tid

5:54 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

206 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 december 2021	9,43 km	58:11	6:10 m/km
27 oktober 2021	8,10 km	51:51	6:24 m/km
29 juni 2012	8,84 km	53:12	6:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	135	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	153	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	159	17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	159	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	162	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	163	35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	165	41:18	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	168	47:15	8,00 km
9	0,13 km	0:46	6:01	170	48:01	8,13 km