1970 • Sala

Sjukhuset Gärdesta Månsan Styrars

Måndag 6 februari 2012 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12,55 km
Distans
1:00:53
Tid
4:51 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 januari 2015 12,98 km 1:01:20 4:44 m/km
11 april 2012 13,01 km 59:44 4:35 m/km
8 april 2011 12,96 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:504:504:501,00 km
21,00 km4:484:489:392,00 km
31,00 km4:484:4814:273,00 km
41,00 km4:464:4619:134,00 km
51,00 km4:434:4323:575,00 km
61,00 km4:434:4328:396,00 km
71,00 km4:394:3933:197,00 km
81,00 km4:454:4538:038,00 km
91,00 km4:464:4642:499,00 km
101,00 km5:255:2548:1410,00 km
111,00 km5:025:0253:1611,00 km
121,00 km4:524:5258:0712,00 km
130,55 km2:465:001:00:5312,55 km