Sjukhuset Gärdesta Månsan Styrars

  1. 12,96 km
  2. 60% asfalt
  3. 40% grus
  4. Sala
  5. Jonas Wincent

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2015-01-04 12,98 km 1:01:20 4:44 min/km 0
2012-04-11 13,01 km 59:44 4:35 min/km 0
2012-02-06 12,55 km 1:00:53 4:51 min/km 0
2011-04-08 12,96 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-01-15 12,96 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-01-13 12,96 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-05-06 12,96 km 56:48 4:23 min/km 0
2010-01-24 13,00 km 1:03:30 4:53 min/km 0
2010-01-02 12,96 km 1:14:00 5:43 min/km 0
2009-12-22 12,96 km 1:06:00 5:06 min/km 0
2009-12-16 12,96 km 1:12:00 5:33 min/km 0
2009-11-26 12,96 km 1:09:49 5:23 min/km 0
2009-10-01 12,96 km 1:01:24 4:44 min/km 0
2009-09-16 12,96 km 58:57 4:33 min/km 0
2009-05-22 12,96 km 58:41 4:32 min/km 0
2009-05-18 12,96 km 59:23 4:35 min/km 0
2009-04-07 12,96 km 59:10 4:34 min/km 0
2009-04-05 12,96 km 1:05:19 5:02 min/km 0
2009-04-01 12,96 km 1:05:10 5:02 min/km 0
2009-03-29 12,96 km 1:03:28 4:54 min/km 0
2009-03-24 12,96 km 1:09:25 5:21 min/km 0
2009-03-22 26,00 km 2:26:00 5:37 min/km 0
2009-01-08 12,96 km 1:10:20 5:26 min/km 0