1961 • Göteborg

Till Skatås, Åttan runt och hem igen

Måndag 12 december 2011 17:55

Löpning - IK Jogg
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Joggade bort till Skatås för lite intervaller med IK Jogg, men tji fick jag. Och lika bra det. Alla, inklusive jag, kände sig allmänt slitna så det blev en lugn runda runt Åttan istället där allt från bästa pizzareceptet till bästa löparskorna diskuterades. Philip nöjde sig med ett drygt varv, själv vek jag av hemåt när vi kom fram till Svartetjärn på andra varvet medan Dan och Peter körde två hela varv.
Trots lätt duggregn och bara några få plusgrader blev det ett trevligt, ja nästan mysigt pass.
___
Pulsbandet har fått en otrevlig ovana att få frispel första minuterna. Misstänker att det är den långärmade underställströja som används så här års som genererar mer statisk elektricitet än dess kortärmade sommarkusiner.
15,16 km
Distans
1:22:54
Tid
5:28 min/km
Snitt
149
Snittpuls
161
Maxpuls
ASICS DS Trainer 14
Total distans: 
102:57:47
1163 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Ava - 13 december 2011
Inte för att jag vet vilket pulsband du använder men gnid en droppe diskmedel (eller två) på utsidan så försvinner problem med statisk elektricitet.
Erik "Tricky" Fries - 13 december 2011
Tack för tipset Ava, men det var precis vad jag gjorde. Problemet var nog att allt försvann från bandet när jag drog på mig tröjan.