Vilsta Gula Femman

Söndag 25 september 2011 07:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganska lugnt tempo men sprang hela tiden och lite kändes det i terrängen eftersom jag inte gjort detta på ett tag.

4,67 km
Distans

27:19
Tid

5:51 min/km
Snitt

145
Snittpuls

164
Maxpuls

Nike Air Pegasus + 26 (2010)

Total distans:

99:08:27

1075 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 september 2024	4,74 km	21:57	4:38 m/km
1 oktober 2023	4,74 km	23:14	4:54 m/km
5 augusti 2023	4,71 km	23:00	4:53 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	137	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	148	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	146	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	151	23:39	4,00 km
5	0,67 km	3:40	5:28	140	27:19	4,67 km