Mats Andersson
1970 • Olofström

skjutbanan

Måndag 4 juli 2011 16:16

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
kvavt. grym träningsvärk i baksidan av låren o i vaderna efter brännboll i lördags. var tvungen att stanna två ggr för att stretcha vad o baklår.
3,51 km
Distans
22:19
Tid
6:21 min/km
Snitt
152
Snittpuls
167
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 
97:01:57
887 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2023 3,64 km 22:57 6:18 m/km
26 maj 2021 3,64 km 23:07 6:21 m/km
9 april 2021 3,60 km 21:45 6:02 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:096:091446:091,00 km
21,00 km7:117:1115313:202,00 km
31,00 km6:106:1015519:303,00 km
40,51 km2:495:3216422:193,51 km