Mats Andersson
1970 • Olofström

skjutbanan

Onsdag 26 maj 2021 15:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade tänkt att ta ett intervallpass i dag. Men benen var inte med på det. Jag fick kämpa för att dom skulle klara den lilla rundan i dag.
3,64 km
Distans
23:07
Tid
6:21 min/km
Snitt
147
Snittpuls
157
Maxpuls
158
Stegfrekvens
109 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide 13TR
Total distans: 
97:01:00
919 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2023 3,64 km 22:57 6:18 m/km
9 april 2021 3,60 km 21:45 6:02 m/km
6 mars 2021 3,61 km 23:39 6:33 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:161416:161,00 km
21,00 km6:266:2614612:422,00 km
31,00 km6:246:2415019:063,00 km
40,64 km4:026:1815323:083,64 km